在创新领域,设计思维已引领风潮五十余载,彻底改变了我们应对挑战与创造解决方案的方式。但若将这种方法论不仅应用于产品服务,更运用于人生本身呢?一位斯坦福教授在TEDx演讲中分享了如何用设计思维构建充实而快乐人生的洞见。

设计思维的核心心态
设计思维有五大核心心态:保持好奇心、重构问题、极致协作、过程觉知以及偏好行动。这些心态与传统教育中强调的怀疑主义和现实主义并不相同,但却正是应对新挑战、探索未知领域的基石。
需要破除的认知误区
他在演讲中深入剖析了阻碍个人成长的三大常见谬误:
- 单一热情论:人们常说”你必须找到人生唯一热爱”,但事实却不一定是这样的——研究表明仅不到20%的人一生中拥有单一明确热情;
- 为时已晚论:在职业路径日益多元的当下,”年龄焦虑”已站不住脚;
- 完美自我论:与其执着成为”最佳版本”,不如接纳通向美好人生的多样可能。
构建人生连贯性
关键概念在于”连点成线”——在”你是谁”、”你的信仰”与”你的作为”之间建立自洽的叙事。这种内在一致性将催生意义感。我们可以找个本子,写下你心中的”工作观”(阐明超越岗位的工作意义)与”人生观”(定义核心信念与存在价值),弄清楚这些概念之后,有助于你更好的将工作与生活,这2件人生中最重要的事情,有机的结合起来。
应对”地心引力问题”
人生难免遭遇如地心引力般无法改变的客观限制。教授提出了一个非常清晰的对策:若某问题确属不可改变的”重力问题”,接纳才是正解。将其重构为可应对的挑战,方能更高效地前行。
多版本人生方案
单一人生计划已然过时。他建议并行设计三种可能:
- 优化现有轨迹:深度开发现实可能性;
- 应变计划:为当前角色被淘汰做准备;
- 狂想计划:假设没有财务限制与社会评价,探索非常规路径。
人生原型测试
原型概念是设计思维中非常重要的因素。将原型概念运用在人生设计中,那就是要:与目标生活的实践者对话+亲身体验。在重大人生抉择前,通过低成本试错获取真实反馈至关重要。这意味着需要构思多种人生版本,并从原型中汲取经验。这段话有点晦涩难懂,但仔细思考其中的含义,你将获益匪浅。
有效决策四步法
如何进行有效决策呢?可以遵循下面的四步法则:
- 发散选项
- 收敛清单
- 果断抉择
- 放下前行
直觉在我们的决策中扮演关键角色。值得注意的是,勇于做出不可逆决定的人,往往更容易获得幸福与满足感。
重新定义人生叙事
现在传统的成功模式已经受到人们的质疑,而设计思维为个人成长提供了全新视角。教授的这场演讲激励每个人成为人生的建筑师,以创造性、协作性和适应性的心态:
- 挑战认知误区
- 连点成线寻找意义
- 践行设计思维原则
仅仅在理论上了解是远远不够的,最重要的是行动起来:永葆好奇、广泛交流、勇敢尝试。在充满无限可能的世界里,教授的理念给我们指出了方向——美好未来不应被动选择,而需主动设计。人生设计没有标准模板,需要尊重每个不提个体的特性,并根据自己的独特性不断迭代演变。
下面是这位教授的演讲视频,如果你的英文足够好的话,可以看一看,相信你能收获更多。