许知远名言精选：慢下来，倾听内心的声音
在快节奏的生活中，我们很容易迷失自己，忙碌、焦虑，有时甚至不…
30句斯蒂芬·库里的名言警句，带你看懂努力、信念与成功的真正意义
🏀 斯蒂芬·库里：用信念与努力，投中人生的每一球 在NBA的…
30句俞敏洪名言：即使在人生低谷中，也要看见希望的光
俞敏洪，这个名字几乎与“奋斗”画上了等号。出生于江苏江阴的一…
40句董宇辉的名言警句，展现他对生活、学习以及人生的理解
董宇辉是陕西人，毕业于西安外国语大学英语专业，曾在新东方任教…
35句罗翔的名言警句，是他对生活、人性以及法律的深刻理解
罗翔是著名的法学教授，也是一名作家、思想传播者，也是网络名梗…
重建掌控感：从学会独立决策开始
💬引言 在一个被意见淹没的时代，我们习惯把每个决定交给外部世…
如何在迷失中找回方向：从冠军 Chris Bumstead 的自我重建谈起
我们都经历过这样的时刻——目标不再清晰，热情消退，对未来的方…
孩子不是清单，而是生命：如何帮助他们真正成长
教育焦虑下的“清单式童年” 在今天的社会里，很多中年父母每天…
如何快速学会任何技能？——20小时学习法解析
在学习新技能时，我们常常听到一个说法：掌握一项新技能需要1万…
如何处理创伤与焦虑情绪：训练你的神经系统
在过去很长一段时间里，心理学界普遍认为，要改变一个人的情绪，…